Voor het beoefenen van yoga is niet veel nodig. Graag de volgende maatregelen volgen om jezelf en andere gezond te houden:

• Neem je eigen yoga mat en deken mee
• Zorg voor een eigen flesje water/thermos thee
• Breng een vestje of een trui mee om warm te blijven tijdens de eindontspanning
• Goed douchen voor de les
• Trek schoon, comfortabel kleding aan
• Ga thuis naar de wc
• Eet en drink niet te veel een uur voordat je yogales begint
• Volg de looproute

Voel je je niet helemaal fit? Dan a.u.b. jezelf afmelden, we verwelkomen je graag een andere keer.

Goed om te weten:

• Onze voordeur is ongeveer tien minuten voor de les open en we beginnen op tijd
• Parkeren kan gratis bij ons in de straat

See you on the mat!