Blijven sommige houdingen heel zwaar voelen? Voel je niet goed waar je lichaam is in een houding of hoe deze nu eigenlijk zou moeten? Of voelt het misschien soms té gemakkelijk en vraag je je af wat je nu precies zou moeten voelen?
We kennen allemaal die perfecte foto’s van houdingen en soms lijkt het misschien alsof er maar één manier is om een houding te doen. Maar elk lichaam is anders en elke houding kan gelukkig op veel manieren gedaan worden zodat deze past voor jouw lichaam.
In deze workshop ga je ontdekken hoe je lichaamsdelen reageren op elkaar wanneer we naar een houding toe bewegen en hoe dat de houding zelf beïnvloedt. Zo leer je waar je misschien meer ruimte hebt dan je dacht, waar je misschien beter een stapje terug kunt doen of waar je de focus kunt weerleggen om jezelf op een bewuste en veilige manier wat meer uit te dagen.