Onze Poweryoga Docent Maud van Londen geeft eind deze maand een introductie tot meditatie voor yogi’s. Ze brengt je in diepe ontspanning met behulp van ademhalingstechnieken, geleide meditatie en visualisatie om zo het hart te openen.
Het Programma:
14:00 uur Entree
14:15 uur – 15:30 uur Soft Flow Yogales
15:30 uur – 16:30 uur Pauze, voor stoelmassage / kleine snack / thee
16:30 uur – 17:30 uur Geleide Meditatie
17:30 uur The End
Stoelmassage’s van 10 minuten zijn ook te reserveren, vanaf 15:30 uur, dit is inbegrepen bij de prijs van de workshop.
Kosten €45,-