Onze Poweryoga docent Maud samen met Chi trainer Christiane Bahr en Yoga docent Andrea Bosma hebben een bijzondere “ YO - KI “ dag samengesmolten voor zaterdag 29 februari. Alles waarbij jij uiteindelijk ontspannen gaat glimlachen, je krachtig en vrij gaat voelen, dat is hun...
Ken je dat? Dat je zin hebt in chocola, aan een reep begint, en voor je het in de gaten hebt, de halve reep op is? En dat je daar dan eigenlijk niet zo’n goed gevoel bij hebt? Kom dan naar de workshop mindful chocolade...
Ken je dat dat je soms een geluid of een liedje hoort waar je helemaal stil van wordt? Geluid heeft veel invloed op ons. Het kan een gevoel naar boven brengen of het kan ons helemaal ontspannen. Tijdens deze workshop kijken we naar verschillende vormen...
Onze Poweryoga Docent Maud van Londen geeft eind deze maand een introductie tot meditatie voor yogi's. Ze brengt je in diepe ontspanning met behulp van ademhalingstechnieken, geleide meditatie en visualisatie om zo het hart te openen. Het Programma: 14:00 uur Entree 14:15 uur - 15:30...
Ruimte maken voor je nieuwe voornemens van 2021. Cadeautje aan jezelf! Negentig minuten ontspannen met onze Yin Yoga docent Cyrina. Ook geschikt voor zwangere.
Zin om iets nieuws te leren? Vanuit je eigen woonkamer kan je je yogapad beginnen (of verder verdiepen) met onze aller eerste online workshop. Tijdens deze workshop krijg je een stukje geschiedenis over de Ashtanga Vinyasa Yoga traditie en zetten we de puntjes op de...
Kom dichter bij jezelf tijdens het Stilteweekend in Klooster Nieuw Sion Wanneer heb jij voor het laatst écht even tijd voor jezelf gehad? Werk, privé, online en offline; we staan altijd ‘aan’, en ervaren stress door alle prikkels die daarbij komen kijken. Maar wat als...
Thema: Koning van de jungle? Muis wil graag weten waarom Leeuw de koning van de jungle is. “Omdat ik zo hard kan brullen,” zegt Leeuw, “WROAH!!” Maar dan laat Gorilla zijn brul ook horen. En die klinkt veel harder... Leeuw noemt nog veel meer redenen...
Beginner handstand workshop with handstand coach Max Molewijk – Learn what it means to go from 0 to balancing on your hands without a wall. In the workshop we will cover everything you need to know to be able to hold a freestanding handstand...