Vrijdag 21 juni is het Internationale Yoga Dag. Dit jaar vieren we het feest met een volle dag van lessen, workshops en samenzijn. Stel voor jezelf een eigen yoga dag-retraite op! Alle lessen zijn gratis voor Rocket leden. Kosten voor niet-leden is €5,- per les....
Deze workshop staat volledig in het teken van de geboorte. Tijdens deze sessie neemt Rocket Docent Marijke Verhoef je door iedere fase van de bevalling. We bespreken welke yogahoudingen en ademtechnieken je per fase kunnen ondersteunen. Ons doel is om jouw toolbox te vullen en...
Bij deze alweer zesde editie bouwen we voort op de fundamenten die we in de eerdere workshops hebben gelegd. We gaan dieper in op de fijne kneepjes van de handstand en focussen op het verfijnen van technieken om jouw balans en stabiliteit te verbeteren, zowel...