In this workshop we will practice a Rocket flow which will incorporate some helpful tools for your practice! We will break down some of the challenging poses and transitions, as well as looking at what options are available to suit your practice. We will work...
Get upside down!!! Take flight with us during this 90 minute class full of vinyasa's, headstands, handstands, and fun arm balances. Een mix houdingen van The Rocket© 1 en The Rocket© 2 lessen met lachen en spelen net als kinderen weer op de mat. Na...
Onze Poweryoga docent Maud samen met Chi trainer Christiane Bahr en Yoga docent Andrea Bosma hebben een bijzondere “ YO - KI “ dag samengesmolten voor zaterdag 29 februari. Alles waarbij jij uiteindelijk ontspannen gaat glimlachen, je krachtig en vrij gaat voelen, dat is hun...
Ken je dat? Dat je zin hebt in chocola, aan een reep begint, en voor je het in de gaten hebt, de halve reep op is? En dat je daar dan eigenlijk niet zo’n goed gevoel bij hebt? Kom dan naar de workshop mindful chocolade...